Bạn có biết một số chất làm ngọt dán mác không calories nhưng thật sự 100% chứa net carbs?

❌❌❌BẠN CÓ BIẾT MỘT SỐ CHẤT LÀM NGỌT DÁN MÁC KHÔNG CALORIES NHƯNG THẬT SỰ 100% CHỨA CARBS?

❎Cẩn thận với gói Equal, Sweet & Low và Splenda. Chúng được dán nhãn là không có lượng calo, nhưng không phải vậy.

❎FDA cho phép các sản phẩm có ít hơn 1 gram carbs và ít hơn 4 calo mỗi khẩu phần được dán nhãn là 0 không calo. Vì vậy, các nhà sản xuất khéo léo đóng gói khoảng 0,9 gram carbs nguyên chất (glucose / dextrose) trộn với một lượng nhỏ chất làm ngọt nhân tạo mạnh hơn.

❎Các nhãn cuộn trong người tiêu dùng và đáp ứng các cơ quan chức năng. Nhưng các gói trong thực tế chứa gần 4 calo mỗi gói, và gần một gram carbs

✅Mọi người đang theo chế độ ăn Keto nên cẩn thận chọn nguồn cung cấp đáng tin tưởng để tránh ảnh hưởng đến chế độ ăn giảm cân, tốt cho sức khỏe Keto và đạt được kết quả như mong muốn nhé! 😊😊

Những loại thực phẩm thay thế cho đường được sử dụng an toàn làm bánh và thức uống Keto đó là:

 

  • Đường cỏ ngọt stevia dạng lỏng (Stevia Liquid-Stevia drops). Tìm hiểu chi tiết tại ĐÂY
  • Đường rượu Erythritol. Tìm hiểu chi tiết tại ĐÂY
  • Đường la hán quả (Monk fruit). Tìm hiểu chi tiết tại ĐÂY

 

Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm kiến thức để bảo vệ sức khoẻ. Chúc bạn ăn Keto hiệu quả nhất!

🎉MUA ERYTHRITOL, STEVIA LIQUID, và Monk fruit NGAY:

 

Yêu thương,
KETO-VIETNAM

Bình luận